Débriefing des Portes de Sud

Écrire commentaire

Commentaires: 7
  • #1

    steph (dimanche, 12 mai 2013 21:36)

    Nous étions une bonne équipe ce matin sur les sentiers du vignoble et sur terrain quasi sec...!!"Coté perf": (62kms - 18moy...). Petit accrochage avec p'tit lu Yohann (du au fléchage) et nous voila rétamer sur le bitume...Autant pour moi Yohann: en espérant que ce soit qu'une petite blessure et bon rétablissement!!!

  • #2

    JFM (lundi, 13 mai 2013 08:27)

    Oui, nous étions un bon team, du rendement et du rendement, malgré une crevaison, une casse de chaîne, une grosse chute sur le bitume,et une petite boucle en sup, je suis impatient de connaitre le pourcentage GLANDOUILLE....
    Pour rappel Mercredi dernier il était de 29%
    PS Bon rétablissent Yocto, revient nous vite.....

  • #3

    cricri (lundi, 13 mai 2013 18:50)

    Oui effectivement très bonne ambiance dimanche comme DAB
    J'espère que Coach est rassuré sur nos capacités motrices
    Je pense que coté %% de la glandouille, nous sommes retombés à 10% ( - 5% au départ discussion du Coach avec un Niner vert ) pour info prix du Niner de 5300 à 8699 dollars.
    Du coté de mon Garmin 63 kms-18,8 de moyenne pour 3h20
    dénivelé + 703M
    Désolé Yohann, je n'ai pas filmé ta Gamelle, reviens vite dans l'équipe et soigne bien tes blessures. moi aussi j'ai déchiré mon cuissard,mais pas le premier jour hi hi. bon le principal c'est que tout va bien.
    "" je crois que l'équipe a trouvé un 2 ème Phénomène ""
    Quoi ?? qui est le 1er ?? à je ne sais pas !!!

  • #4

    frisco (lundi, 13 mai 2013 19:24)

    cricri tu es sur pour le dénivelé?
    Pour moi à Parthenay, sortie roulante.
    62km - D+ 520m - 19.9 de moy - 25 min de Glandouille.

  • #5

    yocto (lundi, 13 mai 2013 19:35)

    bonjour a tous bonne état général du bleu 'pale'.hématome sous-dural ,petits problèmes tendineux et jolie steak sur la cuisse qui suinte toute la journée super pour dormir.bref j'ai malgré tout passé une super matinée j'étais fière avec ma nouvelle armure des 7 ptits lu voir plus..... bon rythme en prévision des 24 heures.merci pour vos encouragements et a très bientôt sut le vtt.

  • #6

    yo (lundi, 13 mai 2013)

    Bien! Maintenant que je suis rassuré sur l'état de forme de yocto, je peux vous annoncer le taux de glandouille de la rando d'hier. Je vous rappelle le principe : on prend les heures de départ et de retour vtt pour déterminer la durée de la rando et je soustrait le temps de roulage réel (au gps). On fait ensuite le rapport pour obtenir le pourcentage!?
    Application : départ à 7h43 et retour à 11h53 soit 4h10 (250 minutes)de rando
    Temps de roulage réel : 3h20' (200 minutes)soit un taux de glandouille de 20% tout juste ce qui me parait tout à fait honorable compte tenu de la scoumoune qu'on a eu. C'est nettement mieux que la semaine dernière ou nous étions sur un taux de 29%.
    Bref, hormis la chute de yocto qui nous a bien refroidi, c'était une rando très sympa : beau temps, team homogène, bonne moyenne (je suis à 19 km/h, dénivelé correct (D+ de 450m). De bonne augure pour les prochains objectifs à venir.

  • #7

    seb (lundi, 13 mai 2013 21:10)

    moi aussi je suis rassuré sur la bléssure de yocto,bon rètablissement à toi à bientôt sur les sentiers VTT.....
    Belle perf..pour ma par,mais ma joie de vous revoir, me fais aller un peu vite sur le dèpart et j'ai du mal à l'arrivèe...10 dernier km dur à finir.il faut que j'arrive à gérer mon temps.

    @+pour de nouvelles aventures GRE.....