Debreifing de la spiceenne et de la malvilloise

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Commentaires: 6
  • #1

    yo (dimanche, 07 avril 2013 18:05)

    et de Malville... la compète de gym se déroulait à vigneux à 10h45, je me suis donc dit que c'était jouable. J'ai donc posé les crampons sur les traces du run : départ vélo à 7h27 (ça bouchonne pas à cette heure) et retour à 10h45 avec 50 kms et 600m de D+. C'était physique (pas beaucoup de moment de récup) et technique(content d'avoir un 26" dans les épingles) et puis tout se fait à vélo, on ne pose le pied qu'au ravito.
    Ps : +1 montée infernale mais je l'ai trouvé plus raide que d'habitude (on ne fait pas du neuf avec du vieux).

  • #2

    CRICRI (dimanche, 07 avril 2013 18:30)

    Bravo Yvan



    Nous nous avons souvent posé le pied pour faire demi tour
    Rando sympa par le circuit, mais pas pour le fléchage ni pour l'ambiance !!!
    46.500 kms avec 14.6 de Moyenne

  • #3

    steph (dimanche, 07 avril 2013 19:13)

    Plutôt friquet ce matin au EPESSES!
    inscription-café/cake à la flute de pan...le ton est donnée!
    Et c'est partie pas le temps se mettre en jambe à 300m descente technique marches en bois, ouf!
    Une rando avec un fléchage plutôt très moyen,ravito bien, sentier -sous bois sympa (G.R) et bonnes descentes en rocailles!
    Manque d'ambiance VTTiste:800 marcheurs pour 200 VTT environs...
    Lavage VTT 1 JET....

  • #4

    seb (dimanche, 07 avril 2013 20:30)

    je n'ai pas fais la rand rol car mon invité est arrivé à9h30,donc départ 9h50.nous avons pris mon circuit de pont st martin et la rand rol tournée autour(la filée,toufou ext....) désolé pas de commentaire sur cette rando.j'aurais aimé la faire cela aurai élargi mon circuit perso.36km parcouru. bonne ambiance.2VTT.0marcheur et 1 jet...

  • #5

    JFM (lundi, 08 avril 2013 19:38)

    La spicéenne , que dire sur cette rando, j’ai failli m’ennuyer car nous étions quasiment seul, a cause de rubalises mal placées nous nous sommes retrouver dans un groupe.... Beau parcours, les GR et sentiers pédestres étaient bien exploiter, avec 2 ou 3 partie technique (voir la vidéo de Cricri, on apprécie bien les petites descentes....) je ne comprend pas que cette rando n’attire pas plus de vetetistes, car plus de rouleurs que de marcheurs ça changerait l’ambiance........

  • #6

    frisco (mercredi, 10 avril 2013 18:47)

    petit compte rendu de la ronde des moulins en cliquant sur frisco